ziritusinnkei-utu

ストレス

ストレスないのに不調が続く。脳から見る自律神経失調症の改善方法

ストレスを感じていないのに自律神経失調症の悩みを抱えているあなたへ。このような症状でお悩みではないでしょうか。 ストレスを感じていないがイライラしたり、憂うつになる。 メンタルや体に異常はないが長期的に頭痛や腹痛に悩まされている。 不意に動...
イップス

仕事のイップスに悩む人の共通点は完璧主義!?その克服方法を解説

仕事でのイップスを克服したいあなたへ。このようなお悩みを抱えていませんでしょうか。 プレゼンや上司の前で話すときだけ上手く話せなくなる。 初対面の人と話すとき詰まるような感じになる。 慣れた人と話すときだけ声が出にくくなる。 自分が話そうと...
イップス

スポーツイップスを克服する3つの練習法。実践して脳と体を変える

イップスを克服する練習法でお悩みのあなたへ。このようなことでお悩みではないですか? イップスを克服するための練習法を知りたい。 練習中にできる克服方法を知りたい。 練習ではできるけど試合や本番になるとできない。などでお悩みではないでしょうか...
イップス

バスケイップスの治し方は直感でプレーすること。無意識が治る鍵。 

バスケイップスの治し方でお悩みを抱えているあなたへ。このような症状でお悩みではないでしょうか? シュートで腕を上げて構えたとき、腕の位置がわからなくなる。 普段ならトラベリングをすることがないのに、試合になるとどうしてもトラベリングしてしま...
イップス

バドミントンのサーブイップスは上手い人がなる!?克服する方法とは

バドミントンのサーブイップスでお悩みのあなたへ。このような症状でお悩みではないでしょうか? 試合になるとサーブが入らなくなる。 サーブのときに手が震え打てなくなる。 サーブの打ち方がわからなくなり筋肉が固まる感じがする。 肩や肘、手首が固ま...
イップス

サッカーイップスの原因は脳の暴走だった!脳を安定させゾーンに入る

サッカーのイップスが原因で思うようなプレーができないお悩みを抱えているあなたへ。このような症状にお悩みではないでしょうか? オフサイドになるのが怖くて走り出すことができない。 足の怪我が治ったのにボールを蹴る時にまた怪我をするのではないかと...
ストレス

1日10分で自律神経失調症による不眠を自宅で改善する方法

自律神経失調症による不眠を改善したいあなたへ。このような事でお悩みではないでしょうか? 眠りたくても眠れない。 夜になると考え事をしてしまい眠れなくなる。 夜眠る事ができず、昼夜逆転してしまう。 睡眠薬を飲んでも眠る事ができない。 数時間し...
ストレス

自律神経失調症による胃痛や腹痛を克服する3ステップ

自律神経失調症による胃痛や腹痛にお悩みのあなたへ。このような症状でお悩みではないですか? 緊張する場面になると胃やお腹が痛くなってしまう。 大勢の人の前に立つと突然お腹が痛み出す。 人間関係がうまくいってなく考えると胃お腹が痛くなる。 病院...
イップス

イップスの専門家が教えるダンスイップスの原因と自分でできる克服法

ダンスのイップスにお悩みのあなたへ。 練習は問題ないのに、本番になるとミスをしてしまう。 今まで普通に体が動いていたのに、突然どうしても動かなくなってしまった。 練習不足だと思い沢山練習してもどんどん悪化する。 振りがどうしても覚えられない...
ストレス

緊張ストレスによる吐き気に効く薬は?根本を克服し薬がいらない生活へ

緊張のストレスによる吐き気でお悩みの方へこのようなお悩みは無いですか? 仕事で緊張する場面になると吐き気がして集中できない 吐き気を抑える薬が知りたい 薬を飲むと楽になるができれば薬を飲みたく無い 緊張しやすい性格を直したい ストレスに強く...
タイトルとURLをコピーしました