ストレス 自律神経失調症の専門家が動悸に効くツボと克服方法を解説
自律神経失調症による動悸でお悩みのあなたへ。このような症状でお悩みではないでしょうか？ 動悸がひどくてどこへ行くのも辛い。 動悸で息苦しくなる。 動悸が原因で睡眠がとれない。 動悸が出た時の治し方がわからない。 ひどくなると倒れてしまう。 ...
2020-11
ストレス 
ストレス １０年以上続く自律神経失調症の肩こり頭痛が簡単に改善する方法
自律神経失調症による肩こり・頭痛に悩まされているあなたへこのようなことで悩まされていませんか？ 肩こりがひどく仕事に集中できない。 肩こりを我慢していると頭痛がでてくる。 酷くなると腕や手に痺れや痛みがある。 頭痛が怖い。 マッサージに行き...
ストレス 何回も繰り返す自律神経失調症。治すにはストレスを無くさないこと?
自律神経失調症が繰り返す悩みを抱えているあなたへ。このような事でお悩みではないでしょうか？ 1日の中で自律神経失調症の症状が複数回出る。 一度治ったが再び自律神経失調症の症状が出てきた。 何年も自律神経失調症の問題を抱えているがなかなか解決...
自律神経失調症 自律神経失調症によるめまい・吐き気を自分で克服する4つのステップ
自律神経失調症によるめまいや吐き気で悩まされているあなたへ。次のような悩みを抱えていませんか？ めまいや吐き気で何をするにも億劫になる。 検査でも異常が無いのにめまいや吐き気の症状がある。 薬を飲むとめまいや吐き気は一時的にいいが、飲まなく...
イップス イップスはピアノなどの楽器演奏者でもなる。克服方法を専門家が解説
ピアノイップスでお悩みの方へ。このようなお悩みを抱えていませんでしょうか。 オクターブのときに指が思うように動かない。 鍵盤を叩く指に力が入らない。 鍵盤の上で指が固まる感覚になり、ゆっくりしたパートが上手く弾けない。 演奏する前から肩、腕...
ストレス ストレスないのに不調が続く。脳から見る自律神経失調症の改善方法
ストレスを感じていないのに自律神経失調症の悩みを抱えているあなたへ。このような症状でお悩みではないでしょうか。 ストレスを感じていないがイライラしたり、憂うつになる。 メンタルや体に異常はないが長期的に頭痛や腹痛に悩まされている。 不意に動...
イップス 仕事のイップスに悩む人の共通点は完璧主義！？その克服方法を解説
仕事でのイップスを克服したいあなたへ。このようなお悩みを抱えていませんでしょうか。 プレゼンや上司の前で話すときだけ上手く話せなくなる。 初対面の人と話すとき詰まるような感じになる。 慣れた人と話すときだけ声が出にくくなる。 自分が話そうと...